30代で生理がこない…もしかして閉経？｜早発閉経とは

早発閉経とは、「早発卵巣不全」の通称で、40歳にならないうちに卵巣から分泌される女性ホルモンの量が著しく減少し、排卵が止まってしまう状態を指します。

早発閉経の原因は、大きく分けて次の3つに分類されます。

1. 染色体異常をはじめとする遺伝性のもの

2. 甲状腺疾患や関節リウマチなどの自己免疫性疾患によるもの

3. 卵巣の外科手術や放射線治療など、医療行為が原因となるもの

 

しかし、原因が明らかになるのは全体の1〜2割程度にとどまり、そのほとんどは原因不明とされています。そのため医学的な予防が難しく、自分自身で体の変化に気づき、早期発見に努めることが重要になります。

早発閉経が疑われる症状としては、

・生理の間隔が空く、あるいは1ヶ月のうちに何度も生理が来るといった生理不順

・何ヶ月も生理が来ない無月経など

・ほてり・発汗・動悸・不安感・イライラといった、いわゆる更年期症状

をともなうこともあります。

 

生理周期の乱れは、ストレスやダイエットの影響でも起こるため、経験のある方は多いでしょう。「このくらいはいつものこと」「今までもあったから大丈夫」と見過ごしてしまいがちですが、生理が来ない状態が数ヶ月にわたって続く場合は、一度婦人科を受診することをおすすめします。

早発閉経が疑われる場合、子宮・卵巣の診察に加え、卵巣機能を調べる血液検査でホルモン値を測定したうえで診断が確定されます。

 

＜早発閉経と診断される主な条件＞

- 40歳未満であること

- 無月経の状態が3〜6ヶ月にわたって続いていること

- 血液検査で卵胞刺激ホルモン（FSH）と黄体ホルモン（LH）の値が高く、卵巣から分泌される女性ホルモン（エストロゲン）の値が低いこと

 

将来的に妊娠を希望している場合は、ホルモン値の血液検査とあわせて、「いつまで妊娠できるか」の見通しを立てるAMH検査も受けておくとよいでしょう。

早発閉経の治療法は、妊娠を希望するかどうかによって異なります。

妊娠を希望する場合は、女性ホルモンを補充しながら排卵誘発剤を使用する不妊治療、または体外受精が選択肢となります。

妊娠を希望しない場合は、HRT（ホルモン補充療法）が行われます。HRTは、年齢とともに徐々に失われていく女性ホルモン「エストロゲン」を補充する治療法で、体内の変化をやわらげる効果が期待できます。

早発閉経になると卵巣機能が停止し、妊娠の確率が低下するだけでなく、骨粗鬆症や心血管系疾患のリスクが高まり、更年期に似た症状も見られるようになります。早発閉経は半年〜2年ほどのあいだに症状が一気に進むともいわれており、できるだけ早い段階で兆候に気づき、適切な治療を始めることが何よりも大切です。

そしてもう一つ、日ごろから取り入れておきたいのがフェムケアです。

 

早発閉経の背景にある女性ホルモン（エストロゲン）の減少は、卵巣機能だけでなく、フェムゾーン（デリケートゾーン）の状態にも直接影響します。エストロゲンには腟粘膜のうるおいを保つ働きがあるため、その分泌が急激に減ると、若い年代であっても乾燥・かゆみ・ヒリヒリ感といった不調が現れやすくなります。

- 生理周期や経血量だけでなく、フェムゾーンの乾燥・におい・かゆみといった変化にも意識を向けておくと、早発閉経のサインに気づくきっかけになる

- フェムゾーン専用の洗浄料・保湿ケアを習慣にすることで、女性ホルモンの減少による不快感を和らげやすくなる

- 日常的なセルフチェックを通して自分の体の「いつも」を知っておくことが、婦人科を受診すべきタイミングの判断にもつながる

 

「まだ若いから大丈夫」と思わず、普段から自分の生理周期・経血量・フェムゾーン（デリケートゾーン）の状態に気を配り、少しでも「いつもと違う」と感じたら、早めに婦人科を受診しましょう。20代・30代のうちから、フェムケアの習慣づけと合わせて、1年に1度は婦人科検診を受けることをおすすめします。

 

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