フェムゾーン（デリケートゾーン）のヒリヒリ・違和感の原因と対処法

萎縮性腟炎（いしゅくせいちつえん）とは、女性ホルモン（エストロゲン）の減少によって腟粘膜が薄く・乾燥しやすくなり、炎症を起こした状態のことです。

 

腟粘膜には本来、自浄作用があります。腟粘膜の上皮細胞に含まれるグリコーゲンが、粘膜とともにはがれ落ちてブドウ糖に変わり、腟内の常在菌によってさらに乳酸へと変化。これにより腟内はpH3.8〜4.5程度の弱酸性に保たれ、細菌の侵入・増殖を防いでいます。

 

しかし加齢とともに女性ホルモンの分泌が減ると、

・腟粘膜が萎縮し、乾燥しやすくなる

・グリコーゲンも減少し、腟を酸性に保つ力が弱まる

という変化が起こり、自浄作用が低下します。その結果、細菌が繁殖しやすくなり、炎症を起こした状態が萎縮性腟炎です。

萎縮性腟炎の主な原因は

① 女性ホルモンの減少（更年期以降にもっとも多い）

② 洗いすぎ（上皮細胞やグリコーゲンを必要以上に洗い流してしまうため）

 

症状の感じ方には個人差があり、「ヒリヒリする」という方もいれば、「なんとなく違和感がある」という方もいます。

・腟や外陰部のヒリヒリ感・痛み

・排尿時のツンとした痛み（尿道口の位置の変化や、尿が腟に入り込みやすくなることが原因の場合も）

・かゆみ・違和感

・においの変化

 ① ホルモン補充療法（HRT）

痛みの原因が萎縮性腟炎である場合、根本的な治療法として、女性ホルモン（エストロゲン）を含む腟坐薬を用いる局所療法、またはエストロゲンを全身投与する補充療法（HRT）が挙げられます。

 

 ② レーザー治療

近年注目されているのが、顔のたるみ改善やリフトアップに使われてきた技術を腟壁に応用した、炭酸ガスレーザーによる治療です。専用の機械を腟内に挿入し、レーザーを数分間照射して刺激を与えることで、腟粘膜の細胞を活性化させ、厚みやうるおいを取り戻します。

 

施術中の違和感は多少あるものの、痛みや出血はほとんどなく、1回である程度の効果を実感しやすい点がメリットです。海外ではすでに広く行われている治療法で、国内でも今後さらに選択肢として普及していくことが見込まれます。

 

また日頃から、フェムゾーン（デリケートゾーン）ケアを行うことも大切です。

詳しいケアの方法はこちらから▼

Q. 萎縮性腟炎は何歳ごろから起こりやすいですか？

A. 女性ホルモンの分泌が減少し始める更年期以降（一般的に40代後半〜）に多く見られますが、個人差があります。

 

Q. 萎縮性腟炎は自然に治りますか？

A. 軽度であれば、正しい洗浄・保湿などのセルフケアによって改善が見込めます。ただし、痛みを放置して慢性化すると回復に時間がかかるため、生活に支障がある場合は婦人科の受診をおすすめします。

 

Q. ホルモン補充療法（HRT）とレーザー治療はどちらを選ぶべきですか？

A. どちらが適しているかは症状や体質によって異なります。それぞれの効果や特徴を理解した上で、婦人科・産婦人科医と相談しながら選択することをおすすめします。

 

Q. 洗いすぎも萎縮性腟炎の原因になりますか？

A. はい。女性ホルモンの減少だけでなく、過度な洗浄によって上皮細胞やグリコーゲンが失われることも、萎縮性腟炎につながる原因のひとつです。